十兄妹年龄相加863岁不知道有人知道是怎么回事吗?浙江杭州市桐庐县桐君街道麻蓬村仇岭坞自然村，有户潘姓人家在村里村外出了名。因为他家十姐弟个个都长寿。十兄妹各自的年龄相加，得到一个让人张大嘴巴惊叹的数字：863。
潘岩妹是十兄妹中的大姐，她还有9个弟弟妹妹。老二潘金妹95岁;老三潘金奎92岁;老四潘冬妹89岁;老五胡祖平87岁;老六潘玲娜86岁;老七潘金木84岁;八弟潘金元80岁;九妹潘春妹78岁;最小的弟弟潘金松，也74岁了。如果把十兄妹的年龄加一起，那得用上计算器：863岁，平均年龄86.3岁!
十个长寿的老人，而且他们身体都十分健康，活得很有质量。
除了这家人家，在广西有一个长寿村，村里总人数不超过500人，但超过百岁的老人就有六人之多，而且大多数老人去世了都是自然老化并没有肿瘤，癌症等疾病。
世界上最长寿的人阿丽米罕·色依提在新疆喀什出生于1886年6月25日(光绪12年)的阿丽米罕·色依提，是新疆疏勒县库木西力克乡拍昆吾伊拉村人，现已成为中国第一寿星，也被认为是世界上最长寿的人!
是什么让老人们如此长寿?
饮食方面喝粥吃杂粮、平淡饮食而且只吃七分饱。粗粮含有较多的纤维，维生素等营养成分，不仅可以保证正常营养供给的需求，而且降低热量，减轻肠胃负担，所以想要减肥的女孩也可以尝试更换粗粮，结果不会差!
勤动，经常会要求小辈们“给点活干干”。有自己种菜自己吃，还会送菜给邻居。这样的习惯不仅使老年人的身体处于健康状态，而且使老年人有事可做，生活不会显得空虚寂寞，是老年人消磨时间的最佳策略之一、
当然最重要的还是家和、孝顺。孩子孝顺，家庭和睦，老人心情就好，心情好，当然会长寿。
调查显示人的负面情绪得不到释放，会导致血压升高、胃肠紊乱、免疫力下降等。身心状态往往更好，更利于长寿。
喝茶，喝茶的人比不喝茶的人，心血管疾病的风险降低70%，而且还可以大大降低中风的风险。喝茶可以降低胆固醇，血糖和预防阿尔茨海默病，所以可以肯定的是多喝茶可以帮助人们在一定程度上降低患病风险。
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